Keywords
How to Cite
Abstract
Детские страхи являются важным психологическим феноменом, который может негативно влиять на эмоциональную стабильность и социальную адаптацию. В данном исследовании изучается эффективность структурированных психологических тренингов в снижении страхов у детей. Был применён квазиэкспериментальный дизайн с участием 40 детей в возрасте от 7 до 10 лет, разделённых на экспериментальную и контрольную группы. Экспериментальная группа проходила структурированную программу психологического тренинга, включающую игровые методы, упражнения на выражение эмоций и техники релаксации в течение 8 недель. Количественные данные были собраны с использованием стандартизированных шкал оценки, а также применялось поведенческое наблюдение для качественного анализа. Результаты показали значительное снижение уровня страхов в экспериментальной группе по сравнению с контрольной. Полученные данные подтверждают, что психологический тренинг является эффективным инструментом управления детскими страхами и улучшения эмоциональной регуляции.